どれだけ頑張っても片づけられないあなたへ
ああ、それはね、こうすればいいんだよ。
なーんてカンタンなアドバイスで解決すれば、悩まないですよね！
コーチングは、クライアントが自ら考え、答えを出し、そのための行動を起こす手助けをします。
その手法が「問いかけ」となるわけですが・・
こんにちは。静岡大人の片付け塾 八木幸子です。
名古屋学びの旅の、アウトプットをします。
コーチングってなに？
かんたんに言うと、セッションをして相手が未来に向けて行動を起こす、あるいは行動を変えることを促すもの。
私の場合は、捨てられない、片づけられない、散らかる部屋を何とかしたい！というお客様へ、お客さまの望む理想の状態へ導くのが目的ですね。
私は、自分のスキル・経験・知識によって、たくさんの片づけのアドバイスをすることができます。
でも、難しいのは、収納の方法ではなく、あなたの気持ち。
片づけられない・片づけの時間がとれない・やりたくない
自分の問題を解決するのは、自分なんですよね。
目に見えることだけでなく、自分が気づいていない問題があったり。
問題の本質を引き出すために、コーチングを学びたい。と思ったんです。
でもこれまで私が触れた手法は、
片づけられないんです。
「なるほど、どうしてですか？」
片づけ方が分からない
「どうして分からないんですか？」
やってもすぐに散らかるし、上手くいかないんです
「どうしてすぐ散らかってしまうんですか？」
「そのとき、どんな気持ちでした？」
「どうしてそう思ったんですか？」
延々と質問され、イラッとくるという・・（笑）
今回、私が学んできたのは、受容と傾聴のスキル。
質問ばかりされても、心を開けないですよね。
まず、今まで頑張ってきた、それでも上手くいかなかったあなたの思いを受け容れます。
だって、たくさん努力をされてきた。
私はあなたのことを、とても尊重します。
相手を認め、相手の心の状態を安定させることが、最初の一歩。と学びました。
本音で語り合うために、「私のことをわかってくれた」と思っていただけるために、このメソッドは、心に刻みたいことです。
ふと、これ、子育てにもすっごく有益なことでは？と気づき。
２０年前に習っておけばよかった！と反省しきり(;’∀’)
でも、これからたくさんのお客様に生かしていけることを、ワクワクしています♡
またアウトプットしていきますね。
静岡藤枝･大人の片づけ塾 八木幸子でした。
