「ボケたくない！」あなたへ片づけをお勧めする理由
「今」やっていることは毎日の積み重ね。
その結果が10年先・20年先に現れます。
70歳・80歳になってもボケないで、元気でハツラツとしていたいですよね！
こんにちは。静岡大人の片付け塾 八木幸子です。
老化が気になるアラカンです（笑）
今日は、良いこと聞きましたよ。
「脳」は経験をすることで成長する。
いくつになっても。
だそうです。なんだか力づけられますよね＾＾
脳を活性化させる片づけのチカラ
年をとってくると、自分の身の回りの動かずに手の届く場所へ、使いたいものを置いておく傾向があります。
亡くなった義父母も、こたつの周りはものだらけでした。
そこにはモノが堆積して、地層のように幾重にもモノのかたまりができていて。
結局使いたいものは見つからず、また新たに買いなおしたり。
使っているモノはほんの少し。上に乗っかっているモノだけだったり。
どうしてそうなってしまうのかと言うと。
「モノを元の場所へ戻すのが面倒」だからなんですね。
年齢を重ねるといろんなことが面倒に感じるようになりますが、片づけはその最たるものではないでしょうか？
使おうと思ってモノを出す。
使い終わったら元の場所に戻す。←この行為は、「記憶力」に直結しているそうです。
どこに戻したらいいのか、きちんと覚えていて忘れずその場所へ戻す。
それが記憶力を鍛える、活性化させることにつながります。
片づけは、毎日毎日の積み重ね
「モノを片づける」という行為を毎日おっくうがらずに続けることで、脳の老化を防止できます。
脳トレというと、学習帳を買ってきてパズルを解くとか考えがちですが。
自分がさりげなく行っていることが脳トレになるなら、こんなに良いコトはありませんね！
出したら、元の場所へ戻す
これが毎日気持ちよく、楽しくできていれば10年後20年後が怖くない♡
もし楽しく出来ていないようであれば、私にお手伝いできることがあります。
片づけが楽しくなる仕組み作りをしましょう。
ただ今、新春特別キャンペーン中です↓
あなた様の暮らしが、この先もずっと心地よいものでありますように応援しています。
静岡 大人の片付け塾 八木幸子でした。
